Vis daugiau žmonių sutelkia dėmesį į savo sveikatą ir kūno rengybą, todėl kasdien auga įvairių sporto salės įrankių paklausa. Tarp šių įrankių 1 colio nešiojamasis sporto salės laikmatis pasirodė esąs populiarus įtaisas, naudojamas sporto salėse visame pasaulyje. Gym Timer Clock yra universalus ir naudingas įrankis, galintis pagerinti jūsų treniruočių patirtį, todėl šiame straipsnyje mes išnagrinėsime šią programėlę įvairiais kampais.
Sukurkite savo intervalinę treniruotę - Be iš anksto nustatytų intervalinių treniruočių režimų, mini nešiojamasis 1 colio sporto salės laikmatis taip pat gali pritaikyti treniruotes pagal jūsų pageidavimus. Kiekvienas šio gaminio režimas gali nustatyti jums tinkantį treniruočių laiką ir intervalą pagal jūsų treniruočių laiką, kuris yra labai lankstus ir padeda rasti jums tinkantį treniruočių intervalą.
Efektyviai tvarkykite ir stebėkite savo treniruotes naudodami šį šabloną:
| Data | Treniruotė | Trukmė | Rinkiniai | Ats |
|---|---|---|---|---|
| 04/07/2023 | HIIT | 30 min | 5 | 10 |
| 04/08/2023 | Trasos treniruotės | 45 min | 4 | 8 |
| 04/09/2023 | Tabata treniruotės | 60 min | 6 | 12 |
| 04/10/2023 | Kardio treniruotė | 20 min | 8 | 20 |
Pirmiausia aptarkime pagrindinę nešiojamojo LED intervalo laikmačio paskirtį. Gym Timer Clock yra skaitmeninis atgalinės atskaitos laikmatis, naudojamas treniruotėms sekti. Jis puikiai tinka laiko intervalams, kryžminėms-treniruotėms ir kitoms didelio-intensyvumo treniruotėms. Ši programėlė gali padėti treniruotis ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Nustatydami intervalus ir poilsio laiką galite efektyviai valdyti savo treniruočių laiką ir maksimaliai padidinti energijos sąnaudas.
Kitas svarbus privalumas yra nešiojamojo Tabata Crossfit laikmačio lankstumas. Jis gali būti naudojamas įvairioms treniruotėms, tokioms kaip grandinės treniruotės, joga, svarmenų kilnojimas, HIIT ir daugelis kitų. Naudodami reguliuojamus įrenginio nustatymus galite tinkinti intervalus arba laiką, kad jie atitiktų jūsų individualų treniruočių stilių. Nesvarbu, ar jums labiau patinka sprintas, ar daugiausia dėmesio skiriate ištvermės treniruotėms, ši programėlė gali padėti sukurti efektyvią ir efektyvią treniruočių rutiną.
Funkcija:
- Laikrodis: 12 arba 24 valandų formatas (HH:MM)
- Chronometras: MM:SS:ss (1/10s)(1/100s) formatas – nuo 00:00:00 iki 99:59:99
- Atgalinė atskaita/aukštyn: MM:SS – nuo 00:00 iki 99:59
- Programuojamas intervalų laikmatis: treniruotės, poilsis, grandinė
- TABATA režimas: 20 sekundžių darbas, 10 sekundžių poilsis, 8 raundai
- FGB1/FGB2 režimas: 5 minutės darbo, 1 minutės poilsio, 5 arba 3 raundai
Puikus nešiojamas treniruočių laikmatis, sporto salės laikmatis
Palaiko pasirinktinį intervalą / Tabata / EMOM / Countdown / Chronometrą
Iki 9 individualių saugyklų
Populiarus Žymos: mini nešiojamas 1 colio sporto salės laikmatis, Kinijos mini nešiojamas 1 colio sporto salės laikmatis gamintojai, tiekėjai, gamykla
